Zerdeçallı ve zencefilli çay, doğal mucizelerle dolu bir içecek olup, cilt sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olur. Zerdeçalın anti-inflamatuar özellikleri ve zencefilin bağışıklık sistemini güçlendiren etkileri sayesinde bu çay, sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlık dolu bir deneyim sunar. Güne enerjik başlamak ya da soğuk kış günlerinde sıcak bir içecek arayışındaysanız, bu çay ideal bir seçimdir. Hızla hazırlanabilmesi ve sağlıklı malzemeleri ile her yaştan birey için uygundur.

Tarife Giriş

Zerdeçallı ve zencefilli çay, sadece birkaç malzeme ile hazırlanabilir. Taze zencefil ve zerdeçal kökleri, kaynar su içinde demlenerek eşsiz bir lezzet ve sağlık dolu bir içecek oluşturur. Honey ile tatlandırarak zenginleştirebileceğiniz bu çay, hem sıcak hem de soğuk servis edilebilir. Hızlı ve kolay tarifi sayesinde, sağlığınızı destekleyen bu aromatik çayı her gün tüketebilirsiniz.

• Posiyon: 2
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 10 dakika
• Tür: İçecek
• Mutfak: Doğal Sağlık Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 300 gram
• Kalori: 50 kcal

Malzemeler

• 2 su bardağı su
• 2 dilim taze zencefil
• 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu
• 1-2 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
• 1 tatlı kaşığı limon suyu (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Bir su kaynatıcıda suyu kaynatın.
• Kaynayan suyun içine taze zencefil dilimlerini ve zerdeçal tozunu ekleyin.
• Bu karışımı 5-7 dakika demlemeye bırakın.
• İsteğe bağlı olarak bal ve limon suyu ekleyerek tatlandırın.
• Çayı fincanlara süzüp sıcak servis yapın.

Püf Noktaları

Zerdeçallı ve zencefilli çayı hazırlarken, taze zencefil kullanmaya özen gösterin, çünkü kuru zencefilin tadı daha az yoğundur. Zerdeçalın renginden dolayı eldiven kullanmanız önerilir. Eğer çayınızı daha yoğun bir tat elde etmek istiyorsanız, zencefil dilimlerini 10 dakika daha demlenmeye bırakabilirsiniz. Çayın soğuması durumunda, gün içerisinde serinletici bir içecek olarak da tüketebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu sağlıklı çayın yanında, unsuz kurabiye veya cevizli enerji topları muhteşem bir ikili olur.